30,00 

Opis

Opis wydawcy:

,,Proszę się dobrze zastanowić, czy znacie choćby jednego człowieka, który sam o sobie powiedziałby, że nie ma poczucia humoru? No właśnie, wy też nie znacie takich! Nieposiadający poczucia humoru, to zawsze ci pozostali, nigdy ja sam”. Jeśli zgadzasz się z autorem tego cytatu, to metody zawarte w książce, są dla Ciebie. Przekonaj się, że śmiech uwalnia od stresu i mobilizuje do działania. Dzięki niemu poprawisz komunikację z otoczeniem, naprawisz relacje z tymi, których odstawiłeś na boczny tor. Zastosuj metody w relacjach z przyjaciółmi przy kolacji, w pracy czy w domu, a przekonasz się, że jesteś wśród wspaniałych ludzi. Humor pomoże Ci zdystansować się wobec własnych problemów i otoczenia. Wyzwoli rozsądek i rozwagę, dzięki czemu z innej perspektywy ujrzysz siebie, a przede wszystkim sprawy, które Cię dotykają. Podsunie nowe możliwości i zmobilizuje do działania. Z roli ofiary staniesz się panem sytuacji. Przedstawiona przez autorów metoda pozwala nabrać dystansu do otoczenia. Wywołaj w sobie uśmiech, a poczujesz ulgę, załagodzisz napięcie. Śmiech, to jak ćwiczenia na siłowni. Mięśnie zaczynają pracować, serce przyspiesza, krew szybciej krąży, dotlenia się mózg. To równoczesny masaż ciała i duszy”.

Ktoś napisał o efektach tej książki:
„Stosując metody zaproponowane przez autorów nabierzesz tej książki zwiększa się szanse na:

  • zwiększenie dystansu wobec własnych problemów
  • zmniejszenie poziomu odczuwalnego wysiłku do podejmowania działań, które sprawiały dotychczas trudność
  • zmianę znaczenia tego co do tej pory wydawało się utrapieniem, a poprzez to odkrycie nowych możliwości i rozwiązań
  • poprawę komunikacji z innymi (tak na płaszczyźnie rodzinnej, zawodowej i przyjacielskiej)
  • większą zgodę na własną autentyczność, kolorowość i radość.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “dr Eleonore N. Hofner „Uzdrawiająca siła śmiechu: Humor i prowokacja w terapii””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *